Основная информация Дата рождения: 29 Декабря Пол: Женский Семейное положение: замужем Контакты Город: Стерлитамак Skype: Instagramm@hudeem_vmeste_s_yuliana VK: y.kalentyeva | Образование Место учёбы: Филиал МПСУ (бывш. МПСИ) Факультет: Психология и педагогика Форма обучения: Заочное отделение Статус: Выпускница (специалист) Школа № 5 |
Личные интересы Деятельность: ФИТНЕС ТРЕНЕР, НУТРИЦИОЛОГ, Онлайн-проект похудения "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" https://vk.com/club24230938 Интересы: Помогу похудеть девушкам любого возраста, вернуть форму после рождения деток, научу как кушать вкусно и полезно без ограничений и вреда для здоровья О себе: Я, Юлиана Калентьева 🟣 Женский тренер, работаю с женщинами 14 лет, знаю особенности женского организма, женские проблемы и все это учитываю в своих тренировках (даю упражнения для сокращения диастаза, укрепления слабых мышцы живота и мышц тазового дна, чтобы избежать проблемы опущения и подтекания, улучшаем кровообращение малого таза (результат девочки видели на УЗИ) , делаем face-fitness для улучшения овала лица и от второго подбородка, подтягиваем ручки, чтобы не провисали, даю технику диафрагмального дыхания для ускорения обменных процессов, похудения и физиологического снижения уровня стресса). 🟣Сертифицированный и лицензированный тренер по PortDeBras. Училась у создателя направления Владимира Снежика. Направление оказывает физический и психологический терапевтический эффект. Участвовала в международных фитнес-конвенциях, семинарах и воркшопах. 🟣В 2020г создала онлайн проект "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ С ЮЛИАНОЙ". Со мной Вы можете пройти эффективные комплексные онлайн-программы и марафоны стройности, в группе и индивидуально: 🥑"ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК+БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА" - похудение и поддержание себя в отличной форме. 🥑"ANTI-AGE" - детокс, замедление старения. 🥑 "ANTI-STRESS" - программа для снижения уровня стресса. 🥑"ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ" - похудение от 90 кг, с проблемами со здоровьем. 🥑"СТРОЙНАЯ МАМА" - похудение и возвращение в форму после родов. 🥑"PRO-ЗДОРОВЬЕ" - разбор анализов, индивидуальная программа улучшения здоровья на год. 🟣Организую FitnessWeekendы (занятия и медитации на горе, тренировки на свежем воздухе, занятие с катанием на лошадях, йога на пляже, выходные в Веревочном парке и др) 🟣Я сертифицированный и Дипломированный Нутрициолог. Обучалась нутрициологии в Международной Академии EDPRO, проходила многочисленные курсы по нутрициологии, диетологии, психологии пищевого поведения. Регулярно пополняю свои знания по нутрициологии. 🟣 Психолог с высшим психологическим образованием. Проходила многочисленные тренинги по психологии. Читаю книги по психологии и саморазвитию. Учитываю психологию в своих программах стройности, чтобы сформировать необходимое поведение, привычки, мышление, убеждения и внутреннее состояние. 🟣Коуч и наставник по ЗОЖ, женский вдохновитель и мотиватор. Умею найти нужные слова, чтобы направить и мотивировать. Делюсь личным опытом и своим примером. 🟣Замужем, мама двух дочек 6 и 10 лет ❤️ 🟣Помогаю девушкам похудеть, вернуть форму, убирать животики и улучшать здоровье с помощью питания, упражнений, полезных привычек и отношения к себе❤️ |